下まぶたのたるみを治す

下まぶたのたるみ解消法として、瞬きに少し注目してみます

普通、瞬きする時は上まぶたを上下させて瞬きをしてませんか？
下まぶたもわずかに動きはするものの上まぶたほどではないですよね

こうして見ると下まぶたは、上まぶたほどの運動量がないことになります

人の体の使われない筋肉はやがて衰え、たるみが起こります

下まぶたがたるむの原因の一つは筋肉の衰え、これなのです

そこで普段動かしてない下まぶたを筋肉ごと動かしまおうってことで
下まぶたを運動させます

まずは、やり方

目をパッチリと大きく見開いて、上まぶたが下がらないように指で
押さえ、少々上のまぶたを押し上げぎみでもかまいませんので
その状態でまばたきをします

上まぶたで瞬きをするのではなく、下まぶたを上げるように
イメージしながら下のまぶたで瞬きをしてみて下さい

いつもは使わない下まぶたのたるみを直接動かして運動させるのです

下まぶたのたるみ解消法としては、とっても効果の高い運動です
ぜひ続けてやってみて下さい！