タルミが気になる目の下ケア

目の下のタルミ解消法として瞬きにちょっと注目してみたいと思います

普通、瞬きする時は上まぶたを上下させて瞬きをしてませんか？
下まぶたはわずかに動くものの上まぶたほどではないですよね

こうして見ると下まぶたは、上まぶたほどの運動量が無いことになります

身体の中でも使われない部分の筋肉はやがて衰え、たるみが起きます
目の下がタルむのは多少なりとも、これなのです

そこで普段、使われない目の下の皮膚を筋肉ごと動かしまおうってことで
目の下の筋肉を運動させます

まずは、目をパッチリと大きく開け、上まぶたが下がらないように指で押さえ
少々上まぶたを押し上げぎみでもかまいませんので

その状態で瞬きをします上まぶたで瞬きをするというよりは、下まぶたを
持ち上げるように下のまぶたで瞬きをしてみて下さい

ふだん使わない目の下のタルミを直接動かして眼輪筋を運動させるのです

目の下のタルミ解消法としてはダイレクトに効果の高い運動です！
ぜひ続けてやってみて下さい